Workshops
Komme zu einem meiner Workshops und lerne wieder Achtsamkeit und Entspannung in deinen Alltag zu integrieren.
Finde deinen Workshop
Achtsamkeit und Entspannung für Mamis
Kennst du das auch?
Du bist gern Mama, doch irgendwie hättest du gerne ab und zu Zeit für dich, weißt aber nicht, wie du dies in deinen Alltag integrieren kannst.
Du erfährst in diesem Workshop wie du
• Achtsamkeit
• Entspannung
• Stressreduktion
in den Alltag als Mama integrieren kannst.
Durch Übungen, Entspannungsmomente und den gemeinsamen Austausch findest du heraus was am besten für dich passt.
In diesem Workshop lernst du
wie du in vielen Situationen Ruhe bewahren kannst und was du machst, wenn dich Stress und ungewünschte Gefühle übermannen.
Kosten: 45€ pro Teilnehmer/in
Anmeldungen bei mir unter
TEL: +43 660 828 4240 oder
MAIL: kontakt@andrea-zaufl.at
Workshop im MOVENDUS
Raum für Gesundheit
Klagenfurt
Wann: 11. Juni 2022
Uhrzeit: 09.00 - 12.00Uhr
Wo: MOVENDUS Raum für Gesundheit
Herberstraße 2
9020 Klagenfurt
(gratis Parkplätze vorhanden)
Anmeldungen direkt bei mir unter
Mail: kontakt@andrea-zaufl.at